Катя Шарапова (sharakatya) wrote,
Катя Шарапова
sharakatya

Всем приветы!
Каждый день обещаю себе сделать новый пост в блоге и вернуться сюда окончательно на постоянной основе, все-таки лето закончилось вместе со свадьбами, правда, обработку этих свадеб оставив осени.
Что я хочу сказать. Этим летом я стала нравится себе на фотографиях)) Такого раньше не замечалось!
Виной тому спорт, это все он. Теперь я люблю бывать и с той, и с другой стороны камеры. Чего и вам желаю.
превью5
Помню, мой пост про питание был многим интересен.
Кто-нибудь читает жж? Может еще отснять еды?!
2-3

И Лерка-мотивашка)) Тоже вся на спорте.
превью6

А теперь минутка неоплаченной рекламы (советую, потому что полностью доверяю):
Мой тренер запустил один проект. Рассчитан на людей, которые хотели бы заниматься фитнесом, но по каким-то причинам не знают с чего начать. Проект предлагает дистанционно заниматься с тренером за очень небольшие деньги. Человек связывается с руководителями проекта, получает форму с вопросами о возрасте, заболеваниях, какое спортивное оборудование имеется, есть ли спорт площадки рядом с домом, сколько времени может уделять тренировкам , каких целей хочет достичь и так далее. И исходя из его ответов и уточняющих моментов, составляют программу тренировок и программу питания. Обратный контроль правильной техники выполнения отслеживают с помощью коротких видео. В общем, полностью ведут его и мотивируют на занятия, так как сами очень заинтересованны в его результате. У них уже наработался опыт в таком виде тренировок и реально есть результаты. Сайт для связи.
Tags: я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments