|
[Sep. 23rd, 2015|04:10 pm]
Катя Шарапова
|
Всем приветы!
Каждый день обещаю себе сделать новый пост в блоге и вернуться сюда окончательно на постоянной основе, все-таки лето закончилось вместе со свадьбами, правда, обработку этих свадеб оставив осени.
Что я хочу сказать. Этим летом я стала нравится себе на фотографиях)) Такого раньше не замечалось!
Виной тому спорт, это все он. Теперь я люблю бывать и с той, и с другой стороны камеры. Чего и вам желаю.  Помню, мой пост про питание был многим интересен. Кто-нибудь читает жж? Может еще отснять еды?!  И Лерка-мотивашка)) Тоже вся на спорте.  А теперь минутка неоплаченной рекламы (советую, потому что полностью доверяю): Мой тренер запустил один проект. Рассчитан на людей, которые хотели бы заниматься фитнесом, но по каким-то причинам не знают с чего начать. Проект предлагает дистанционно заниматься с тренером за очень небольшие деньги. Человек связывается с руководителями проекта, получает форму с вопросами о возрасте, заболеваниях, какое спортивное оборудование имеется, есть ли спорт площадки рядом с домом, сколько времени может уделять тренировкам , каких целей хочет достичь и так далее. И исходя из его ответов и уточняющих моментов, составляют программу тренировок и программу питания. Обратный контроль правильной техники выполнения отслеживают с помощью коротких видео. В общем, полностью ведут его и мотивируют на занятия, так как сами очень заинтересованны в его результате. У них уже наработался опыт в таком виде тренировок и реально есть результаты. Сайт для связи. |
|
